سیده زهرا موسوی معصوم

😌 شهامت داشته باشم و پای اشتباهم بایستم و عذر خواهی کنم و جبران کنم.

😌 افراد مغرور عزت نفس پایینی دارند چون با غرور کاذب خود سعی در فرار از پذیرش مسؤولیت اشتباه خویش دارند.

😌 افرادی که عزت نفس بالایی

🔺در سیر والد بودن توجه داشته باشیم که نیازهای کودک را به میزانی کافی برای داشتن شروعی خوب در زندگی تامین کنیم نه اینکه تمام نیازهای کودک را بطور کامل برآورده کنیم! ✅نقش ما بعنوان والد این است که کودک را در انجام کارهایش

🔴 فرزند پروري موفق چه ويژگي هايي دارد؟ در برخوردهايمان با كودكان مهرباني و قاطعيت هر دو لازم هستند. ☀️ والدینی‌ محبت‌ کننده‌ و در عین‌ حال‌ قاطع‌ باشیم‌☀️ ✅ وقتی‌ صحبت‌ از قاطع ‌بودن‌ به‌ میان‌ می ‌آید، بعضی از والدین‌

💠تاثیراتی که اضطراب روی ما میگذارد: ۱.تمامی رفتارهای دیگران را تهدیدوارانه خواهیم دید ۲.هر تصمیمی بگیرید بازهم احساس نا امنی میکنیم ۳.بیش از حد خود را برای راضی نگه داشتن دیگران تحت فشار قرار میدهیم ۴.سعی داریم تمام م

مهمترین دلایل پرخاشگری در کودکان به این شرح است: ۱- مشاهده و الگوپذیری‌ یادگیری اولین و مهم‌ترین دلیل پرخاشگری در کودکان است. کودکانی که الگوهای رفتاری پرخاشگرانه داشته‌اند، مانند الگوهای خود رفتار می‌کنند. اگر به عنوا

💠 مهارت نه گفتن | ۴ راه جایگزین به‌جای نه گفتن | نه گفتن برایتان سخت است؟ برای آنکه خود را قاطع نشان دهید، از قلمروتان و وقتتان حفاظت کنید، گاهی اوقات نیاز به کمی تمرین دارید. ۱. با موقعیت‌های آسان‌تر تمرین کنید و خو

✳️ اهمیت انتخاب آگاهانه همسر گزینی به آن اندازه است که مارتین سیلیگمن روانشناس نامدار معاصر در کتاب شادکامی اصیل خود می نویسد: ازدواج گاهی اوقات همانند یک غل و زنجیر محکوم شده و گاهی به عنوان عامل شادی همیشگی و پایدار ستا

✳️ مدیریت رابطه زوجی 👈 در بسیاری موارد دیده شده که در رابطه یک زوج، همواره هر کدام فقط به انتظارات خودشان از طرف مقابل، توجه می کنند و مرتب از همسر خود گله دارند که به نیازهای آنها توجهی ندارند. در صورتی که هرگز به سهم خ

💠برخی از دلایل اختلاف میان زوجین و ریشه یابی آن ۱.پایین بودن سطح آگاهی زوجین ✅عوامل: عدم برخورداری از تربیت وآموزش صحیح درخانواده نداشتن سواد و پایین بودن میزان مطالعه و آگاهی عدم داشتن اطلاعات کافی نسبت به روحیه ی

🌀🌀🌀🌀🌀🌀 فرزندم براي تمام خواسته هايش گريه ميكند، چه كنم؟ ✅گريه زبان نوزادان است. تا زماني كه كودك توان حرف زدن ندارد بسيار طبيعي است كه گريه كند يا جيغ بزند. اما والدين بايد سعي كنند زندگي فرزندشان روي برنامه باشد

مهارت زندگی:خودآگاهی 💠تقویت و افزایش عزت نفس و خودباوری

آیا باید کودکان را وادار به عذرخواهی کرد؟ ❌وقتی کودکتان در جمع کسی را اذیت کرد یا کار اشتباهی انجام داد،به زور او را مجبور به عذر خواهی نکنید،خودتان میتوانید به جای کودک،معذرت خواهی کنید،و در خانه و به تنهایی با کودک صحبت

😡 آموزش روش‌هایی برای تخلیه خشم به کودکان ✴️ پاهایت را محکم روی زمین بکوب و فریاد بزن (این کار را در زیرزمین یا پارکینگ خانه انجام بده تا صدایت دیگران را اذیت نکند). ✴️ از احساسی که داری یا کاری که دوست داری انجام بدهی