مریم جلوخوانیان

از نظر دکتر جان گاتمن علایمی که پیش‌بینی کننده طلاق هستند عبارتند از: 🔻- شروع یک مشاجره با شدت زیاد 🔻- انتقاد از همسر 🔻- نشان دادن تنفر و انزجار 🔻- دفاعی بودن زیاد 🔻- فقدان تأیید طرف مقابل در روابط 🔻- زبان بدن

سه دلیل عمده افسردگی از نظر #هاک: 🔹سرزنش خود/ Selfe-blame انتقاد یا تحقیر مداوم خود به خاطر شکست ها یا مشکلات زندگی. فرقی نمی کند به خاطر چه چیزی خودتان را سرزنش می کنید، بلکه تا زمانی که این کار را ادامه می دهید، زند