علی راد
خيلي خوب
۱۴۰۳/۲/۱۷ ۱۶:۰۹:۱۰
پاسخ
این توصیهها شامل موارد زیر است: کم و آهسته غذا بخورید زیر سر خود را هنگام خواب بلند کنید در حالت ایدهآل، سر شما باید حدود 20 سانتیمتر بالاتر از پاهایتان باشد. به این شکل، معده در حالتی قرار میگیرد که امکان بازگشت
نمایش بیشتر1402/03/13 23:27
2 تشکر / 0 نظر