آناهیتا افخمی

دلایل استرس در مردان : مشکلات مالی. عدم امنیت شغلی. تحرک بدنی پایین. افکار منفی و عدم توانایی در مدیریت ذهن. نداشتن رابطه جنسی منظم و قابل اتکا یک دلیل استرس در مردان است. مشکلات زناشویی و روایط عاطفی نامطمئن. انزوا

آناهیتا افخمی(رواندرمانگر و سکس تراپیست)

آناهیتا افخمی(رواندرمانگر و سکس تراپیست)

بعد فیزیولوژیک : هر هیجانی یک سری تغییرات جسمی در بدن به وجود می آورد. مثلا شخصی که ترسیده، ممکن است دچار تپش قلب شود یا کسی که اضطراب دارد دچار یک سری علائم گوارشی بشود. بعد شناختی: هر هیجانی به دنبال یک سری فکر ایجاد می

هیجان واکنش‌های فیزیکی بدن ما است که از راه آزاد شدن هورمون‌ها و پیام‌رسان‌های عصبی توسط مغز خودش را نشان می‌دهد. در سوی دیگر احساس، درک و تجربه ذهنی ما از بروز این هیجان‌ها است.

آناهیتا افخمی رواندرمانگر و سکس تراپیست

چرا مشاوره خانواده مهم است؟ مشاوره خانواده از چند منظر قابل بررسی و دارای اهمیت است. بنابراین به هر خانواده پیشنهاد می‌شود که در مسیر روابط خود، حداقل یک بار به روانشناس و مشاور خانواده آنلاین و یا حضوری مراجعه کنید. مهم‌

خیانت زوجین آسیب زیادی به عواطف و حتی عزت نفس افراد می‌زند. فرد با مشاهده خیانت از سوی همسرش به نحوی دچار کاهش اعتماد به نفس، از دست رفتن حس خود ارزشمندی، تزلزل عاطفی و بی‌اعتمادی می‌شود. برخی از دیگر تبعات رابطه فرازناشو

مولفه های هوش هیجانی شامل این پنج مهارت هستند: خودآگاهی یا آگاهی از خویشتن (Self-awareness): این‌که نقاط قوت و ضعف خود، انگیزه‌ها و ارزش‌هایمان و نیز تأثیری را که روی دیگران داریم بشناسیم. خودتنظیمی (Self-regulation):

هوش هیجانی شامل توانایی‌هایی مثل انگیزه دادن به خود، پشتکار در شرایط دشواری و سرخوردگی، کنترل رفتارهای تکانشی، به تأخیر انداختن خواسته‌ها، تنظیم هیجانات، جلوگیری از غلبه‌ی استرس بر قدرت فکر کردن، همدلی با دیگران و امیدواری

اختلال نعوظ چه زمانی رخ میدهد؟ زمانی که آلت تناسلی نمی تواند برای برقراری رابطه جنسی نعوظ پیدا کند یا در نعوظ بماند. دلایل آن عبارتند از: مشکل در جریان خون یک اختلال عصبی آسیب به آلت تناسلی مشکلات روانی، مانند استر

مراحل عبور از سوگ

تفاوت ارگاسم در زن و مرد: تعداد ارگاسم: زنان می‌توانند بعد از اولین ارگاسم برای دفعات بیشتر به ارگاسم برسند، اما در مردان اینگونه نیست. به ارگاسم رسیدن فرد پس از ارگاسم اول بسیار سخت‌ خواهد بود. شکل رسیدن به ارگاسم: معمو